【图】男士坐姿图片 教会男士正确的坐姿

2016/5/3 22:38:03 作者:U-dengli… 来源:伊秀美体网
坐姿如果不正确,除了看起来没精神外,也容易腰酸背痛,甚至影响脊椎、压迫神经。最终影响身体健康。正确而优雅的坐姿是一种文明行为,它既能体现一个人的形态美···

6.前臂、腕和手应尽量保持平行,与上臂大约呈90度角。
7.腕关节和手应伸直,不要向上下弯曲,或者向小指的方向倾斜。
8.大腿应与地面保持平行,小腿应与地面保持垂直状态,大腿可稍微比膝盖高些。
9.脚平放在地面上或者放在一个稳定的搁脚板上面。一般来说,男士在坐下时,身体重心应该垂直向下,腰部挺直,两腿略分开,与肩膀同宽,看起来不至于太过拘束。两脚应尽量平放在地,大腿与小腿成直角,双手以半握拳的方式放在腿上,或是椅子的扶手上。

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