【图】走路的正确姿势图片你看了吗 你真的会走路吗？
2016/4/29 15:00:06 作者：U-dengli… 来源:伊秀美体网
看鞋底知自己的步态如何知道自己的步态情况？张国兴介绍说，可以通过对比两边鞋底的磨损情况来获知。如果两边的磨损程度不一致，说明脚的受力是有问题···
不正确的走路姿势还可能给身体带来损伤，比如：低头，或者头抬得过高、弓背导致身体后仰。这两种姿势都可能导致身体失去平衡，让背部下方肌肉受到过大压 力，从而可能拉伤和疼痛。经常穿高跟鞋，一个很重要的问题是走路的时候重心和正常的力线会改变。站的时候非常高，身体会往前倾，重心落在更前方。穿高跟鞋 的人可能会造成膝关节、脚趾和腰部疼痛。
正常步态怎么走？
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