【图】袁姗姗炫A4腰 袁姗姗马甲线怎样练
2016/3/16 16:44:33 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
袁姗姗炫A4腰，女明星身材好到让人“发指”！一直以来被黑的很惨的袁姗姗，始终坚持自己，最后让无数网友路转粉。袁姗姗炫A4腰，女神身材让人很羡慕！看回袁姗姗的马甲线，普通人怎样才能练出来？一起听听女神的意见。
面对不断有粉丝咨询如何练出马甲线，袁姗姗表示，自己只用了四十天就练出来了，但是过程非常辛苦！在这四十天里，袁姗姗每天摇做100多个的卷腹动作，外加高抬腿和其他动作。一天大约用在练马甲线的时间足足有一个半小时，而且这是适合原本皮脂较少的人士。在健康锻炼的同时，还有注意睡眠质量，唯有科学的作息才能拥有健康的身材。
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