3、燃脂:由于坐姿的不端正,也会导致背部脂肪堆积,背部失去曲线美。大家可以做做燃脂运动,如平板支撑、扩胸运动、跑步等。都能有效的刺激后背脂肪,达到减肥的效果。
性感的美背并不是简单就能拥有,除了需要定期护理外,还需要你的坚持运动!
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