【图】减肥三大误区 让你怎样都瘦不下来

2016/1/13 16:58:18 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
减肥误区减肥反弹瘦身
你已经够努力了,每天吃很少,一周跑步三次,但是体重还是没有降下来,身上的肥肉一样在,简直去到了崩溃边缘!妹纸别哭,这是因为你的减肥方法不正确啊。

减肥误区

  盲目运动

  每天跑步又怎样?如果你没有重点针对你身上的脂肪减肥,效果还是没有的。建议大家咨询专业的健身教练,在测试体脂后,才开始你的塑形计划。

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