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【图】减肥三大误区让你怎样都瘦不下来

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减肥误区

　　爱吃水果

　　水果热量低，吃吃吃！虽然每天保持吃水果的习惯是好的，但是水果也是富含糖分，每天过量食用，也是为你的身体带来负荷。毕竟一个苹果的热量差不多和一碗米饭的热量相同。因此，水果虽好，但是也不能多吃。

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