【图】如何练就标准腿型 小妙招轻松搞定
2015/12/22 15:22:01 作者：T1-zhuli… 来源:伊秀美体网
在这个颜值的时代里，颜值就包括容貌加身材，而好的身材最主要看哪里？一双标准腿，对，就是一双标准的腿，因为拥有一双标准的腿才能有信心，有自信的穿上各种各样的衣服
首先，我们每天要多对自己的小腿的肌肉进行由下至上的按摩，这样能促进血液的流动，加速腿部的运动，从而使小腿瘦下来，如果是O型腿的姑娘们，可以每天背靠墙上半小时，但是腿部要用力的合拢，这样长久以来就可以促使腿部变直，或者是买一些专业的绑带，每天在看电视的时候，或者坐着没事干的时候都可以带带，一般带一个小时多就好啦，不能太久，不然血液不流通，很容易照成腿部上的一些问题，所以要多加注意这些问题哦，想要一双标准双腿的姑娘们，赶快行动起来吧，按照我给的小妙招，坚持一段时间就可以看到自己一双美美的双腿啦。
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