标准腿型是怎么养成的 教你如何练就美腿
我们要保证我们的睡眠时间足够，不要熬夜，因为睡眠时间不足，除了会影响皮肤以外，还会影响我们的身材。熬夜和睡眠不足会让我们的身体减慢新陈代谢，让体内的毒素和多余废物比较难排出体外，腿部就会比较容易出现水肿肥胖的现象。我们的腿部变粗也跟日常饮食也有很大关系，如果想双腿变得纤瘦，我们不能贪吃，我们要多吃蛋白质比较多的食物，因为蛋白质有助于肌肉的生长，比如肉类和大豆制品等。但是我们吃肉的时候，不要吃肥肉，以免导致肥胖。做到这些，我们就可以轻松拥有美腿啦。
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绿色外套怎么搭配 绿色外套单品怎么搭配好看
绿色是一种不太容易驾驭的颜色，但如果你搭配好了，就会有很不错的效果。下面我们就来聊聊绿色外套的搭配吧，希望这些穿搭能在你选择绿色的单品时给予你灵感。
分手有必要当面说吗 当面说分手更好吗
情侣在分手时能够当面说分手是最好的，因为爱就应该有始有终，两个人在一起是双方的事，分开也不能由一个人说了算。最后无论对方是什么反应，都是对这段感情最好的告别！
格纹上衣可以配格纹裤子吗 格纹上衣怎么搭配好看
格纹是一种很经典的元素，它自带一种复古潮流的气息，从来不会过时，一直以来都深受大家的喜爱。不管什么时候都能在时尚界占据一席之地，自然也就成为许多人了心中的选择。
理想的结婚年龄是多少岁 多少岁进入婚姻会更适合
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萌德卡妹宣布分手 结束两年恋情
11月18日，欧美当红歌手萌德Shawn Mendes和卡妹Camila Cabello正式官宣分手，结束两人长达两年的恋情。
电影猎毒官宣阵容 杨紫王千源出演
近日，杨紫宣布与欢瑞世纪合约到期，并表示不再续约。而在其成立个人工作室之后，其参与拍摄的电影《猎毒》也在今日官宣开机。
菅田将晖小松菜奈宣布结婚 二人手写信公开
11月15日，日本艺人菅田将晖、小松菜奈通过公司宣布了两人结婚消息，并表示两人一同组建家庭，很感谢粉丝们一路以来的支持，未来也会继续努力。
综艺在追光吧宣布延期一周 将于11月20日开播
11月12日，《追光吧！》节目组发布声明称，原定于13日播出的节目延期一周，官方发文：“感谢大家的理解和支持，在等待的日子里也一起追光吧！”。
IU核酸检测结果为阴性
近日，韩国女艺人IU（李智恩）因与确诊新冠肺炎的歌手任昌丁出席了同一场婚礼而接受核酸检测，目前确认未被感染新冠。
