【图】请问脖子粗怎么减 五大方法让你瘦脖子

脖子是展示上半身曲线的好位置，颈部的线条可以提升人的魅力，那么怎样把粗脖子瘦下来呢？下面养生之道网为您介绍怎样把粗脖子瘦下来，看看吧。

怎样把粗脖子瘦下来：清洁
脖子藏匿了许多死皮、污垢，所以要减脖子的第一步就是好好清洁、保养颈部。先用温水清洁脖子，然后将清洁洗面奶在手掌涂抹开，接着轻轻在颈部按摩，或者你也可以使用柔软的毛巾自下而上地摩擦。这样可以去除颈部的死皮和清除毛孔里的污垢。最后再用温水洗净即可。
怎样把粗脖子瘦下来：运动

将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。另一个动作就是向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展。或者你也可以按顺时针方向、逆时针方向用头部画圆，每一个位置都让头部得到最大的伸展。

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