【图】好看的巨臀部图展示   三大方法教你练就完美巨臀

巨臀实用耐看，高翘的臀是美感的一种表现。最近，细要巨臀照在网上疯传，身材的火爆不经让许多女生为之羡慕
那么 细腰巨臀是如何塑造的呢，下面让小编来逐一为您分析。
一、巨臀标准
A、臀围明显比腰围大，腰臀围比例为0.7∶1。
美国心理学家对人的腰围与臀围的比例 （WHR）进行了研究。具有0.7腰围与臀围比例（表明腰部比臀部要细得多）的女性最令男性心驰神往。科学家对某杂志模特和美国小姐参赛选手的体型进行了分析，结果发现这些女性中多数拥有0.7以下的腰围与臀围比例。
B、从侧面看臀部与腰部、腿部连接处曲线明显弯屈。允儿就是其中的一个，每次允儿的翘臀都能引来无数人的主意。
C、从背面看臀部呈圆形或桃子形。
D、臀部向后突起而无下垂。
E、臀部皮肤光滑坚韧、富有弹性，皮下无过多脂肪，不能有橘皮组织。
二、巨臀塑造
练习方法

巨臀拥有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。由于臀部肌肉组织发达，经过训练，就能使臀部肌肉得到强化，外形变得好看。以下三种方法很有效，可在家中练习。

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