【图】大象腿怎样快速的瘦腿方法介绍 7个方法教你简单摆脱大象腿
2015/11/25 13:41:18 作者：O1-dengg… 来源:伊秀美体网
腿部肥胖问题已经成为现在女性的一个重要的问题，怎样快速瘦腿，让自己的腿部变得纤长？今天小编的就给大家推荐7个简单瘦腿方法摆脱大象腿哦，想瘦腿的一起来练习吧！
10分钟按摩瘦腿法可以轻松让腿细2-3cm——浮肿,按摩腿肚顺畅血液循环，使肌肤更美——血液循环哦,具体操作方法如下：
1.脸朝上躺着进行：早晨在床上竖起膝盖，将另一条腿的腿肚放在膝盖上，以挤压的方式加以刺激。
2.坐在椅子上进行：将一条腿的腿肚放在另一条腿的膝盖上，上下活动上面那条腿加以刺激。在办公休息时进行也能取得不错的效果。
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