【图】四种男士瘦臀的快速方法 让你轻松甩掉大屁股
2015/10/29 10:11:32 作者：M-luozhu… 来源:伊秀美体网
不管是男生还是女生，都想拥有完美的臀部，特别是男生臀部太大就不好看了，下面教男生们瘦臀的最快方法，你会发现甩掉大屁股原来就这么简单......
4、男生想提升臀部，收紧臀部，原地下蹲也是一个很好的办法.
做法：首先双脚并拢，原地站立，然后膝盖弯曲，下蹲，同时抬起双臂以保持身体平衡，保持姿势10秒钟后还原，重复这样动作，可以提升臀部，收紧男生大臀哦！
注意事项
男生瘦臀的最快方法分享给大家，想甩掉大屁股的男生学着做一做，瘦臀就这么简单哦！
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