【图】中学女生胸部如何保护 8个方法让你远离乳房疾病

乳房疾病的增多让我们女士们不得不对其引起足够的关注，乳房是我们女性的身体重要部位，青春期少女乳房发育开始明显，这时的你不要害羞，而要正确对待自己的生理特征变化，学会正确的乳房护理。

那么青春期如何保护乳房呢？跟着小编一起看看吧。
1，应避免穿着胸围过紧、过窄的上衣或佩戴过小、过紧的胸罩，否则乳头将会因长期压迫而出现回缩。如果出现乳头回缩，应经常用拔奶器进行拔吸，促使乳头突出，以利于将来授乳。
2，应经常对乳头进行清洗，防止乳头出现感染、破裂和糜烂。
3，在乳房发育良好、基本定型后，应及时选佩适合的胸罩，以防止在劳动或运动中因乳房震荡而产生不适、损伤，甚至出现下垂，但年龄过小的女孩不宜过早佩戴胸罩。
4，少女应克服因乳房发育而产生的心理疑虑。有些女孩在乳房发育过程中会出现轻微触痛，甚至乳头出现少量分泌物，这些都是在乳房发育过程中的正常现象，不必因此而产生恐惧或忧虑心理。有的少女常为乳房的日益丰满而感到难为情，不敢挺胸抬头，甚至用紧身的内衣或尺码过小的胸罩把胸部束的紧紧的，这种做法对身体健康是极为不利的。

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