如何才能瘦大腿？ 四个日常小习惯让你轻松瘦腿

瘦腿美腿习惯4、重心稳对于瘦腿美腿十分重要

重心不平衡喜欢站三七步、背包常常背一边的美眉注意啦！长期重心不平衡的结果，也会造成腿形的不美丽哦！增加瘦腿的难度，因为为了适应重心的改变，身体会自然调整到一种姿势以保平衡，在自己都还没发现的情况下，可能你的肩膀就倾斜了，腿形就弯曲了呢。所以，平常书包要养成换边背的习惯，站的时候重心放两脚掌上除了正式的必要场合，尽量避免穿高跟鞋，以维持重心稳定、平衡。在重心稳的前提下，经常抬腿，锻炼，能够很快瘦腿哦。

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