【图】拍打带脉可以减肥吗 敲打带脉助你快速告别“游泳圈”
拍打带脉可以减肥吗?现在很多人因为长期久坐,腰腹部上的肉肉得不到运动,就很容易使脂肪堆积,形成“游泳圈”,而敲带脉的好处就是帮助腰腹部运动,从而加速脂肪代谢。
很多人会在不知不觉中发现,自己腰部上的赘肉越来越多。其实,这只说明一个道理,那就是带脉力量不够强,不能约束腰部赘肉生长。就好像我们腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会长出来。
其实如果简单的说,带脉就像是我们平时系的腰带。而为了让裤子不松弛,都会在腰部系上一条紧紧腰带。但晚上睡觉时候,一定要放松腰带,换上宽松睡衣,这里养生原理就是让经络放松。那么其实带脉也有这个作用的。
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