【图】如何打造女人s型曲线 三步让你拥有傲人身材
女人,天生都爱美,渴望自己拥有天使面庞、魔鬼身材。然而,皮相是父母给的,我们无法改变,但身材却是自我控制和锻炼出来的。越来越多的女人开始打造自己的魔鬼身材。
2、苗条细腰
小腰精,是男人对女人的赞美。细腰丰臀,更是让男人蠢蠢欲动。所以,腰部的粗细,在很大程度上,不仅是美感的问题,还是吸引力的问题。通过仰卧起坐进行锻炼,可以让腹部平坦。而平时要时刻保持抬头挺胸收腹,坐姿要正确,都能够让我们时刻维持腰部的苗条。而一些食物,也能够帮助我们细腰瘦腹。平时多关注一些瘦腰的食物也非常有必要,让我们一起投入到瘦腰队伍当中来吧!
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