【图】揭秘有些人无法长出大块肌肉的原因 都是肌肉抑制素搞的鬼

我们说中国人的健美难度比欧美人大，这是肯定的。就算使用激素，在同样的剂量下黄种人也不会超过欧美人，除非某些基因的突变，例如有一种天生肌肉病。其原因是突变的基因阻碍了一种名叫肌肉生长抑制素（myostatin）的蛋白质的生成，进而推动其肌肉组织迅速发育。（当然，这会影响健康）
肌肉过度发达的话会对身体的心血管系统造成负担，肌肉占体重百分比越大，身体的基础代谢率就越高，消耗能量就越多，所以力量训练期间，如果能量摄入不足的话，身体会增加肌肉生长抑制素的分泌，来减少肌肉增长，从而减少能量的消耗，对肌肉增长不利，所以为了增肌，控制能量的摄入很关键。

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