【图】有效的足外翻运动疗法 教你5种足外翻运动治疗法
2015/8/7 14:38:27 作者：S-lingli… 来源:伊秀美体网
足外翻的易患人群有很多，其中就包括孩子。由于孩子足外翻的产生严重影响着孩子的生活和活动，因此，建议及早对孩子进行有效的治疗。主动活动：足外展内收式位。
要注意尽量诱发内翻。利用冰刺激诱发足背屈内翻肌：用冰刺激足趾背侧及足背外侧诱发足背屈内翻，后通过增强患者的随意性反应进一步强化。缓慢刷擦足背外侧部以诱发背屈反应(持续约30 s )。待足出现背屈内翻反应时，嘱患者作足背屈内翻动作，并在收缩终末端加入牵张刺激，再对操作引起的牵张反射和患者的主动肌肉收缩施加阻力(主动能力较弱时，可以加助力)，完成在全范围足背屈内翻动作。患者背屈内翻控制较好时，可以将足背屈内翻整合到步行前训练及步行训练中：立位下，患腿在伸髋位作足背屈内翻训练；患腿作屈髋屈膝摆动时，作足背屈内翻训练。
4、运动再学习 牵伸内翻肌肉，在斜坡上进行横行上下斜坡运动，患腿在斜坡的向上一侧。 5、强制性运动疗法 以500ml矿泉水瓶，内装适量细沙，最大可装1000g，用绳子绑于平底鞋内侧，瓶嘴朝后，嘱患者在家平地上强制性步行训练，重量由轻到重，循序渐进，每次半小时，每天3～4次，训练疗程3个月，每周门诊随访1次。- 上一篇美体文章： 【图】黄斑区水肿怎么治疗 3大方法让你远离黄斑水肿
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