【图】减掉小肚腩方法有哪些 三个方法助你轻松减掉小肚子

2015/8/7 13:49:28 作者:F3-panli… 来源:伊秀美体网
苹果牛奶瘦腹法,适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。实行方案: 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。

大黄膏按摩法

适合人群:腰腹部局部肥胖者

实行方案: 蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

据药书记载,大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。 大黄按摩膏可以在专业的美容瘦身中心买到。至于按摩,你可以在美容院请按摩师帮你按摩,也可以在家中每天沐浴后自行按摩。

关键提示:坚持就是胜利——用在此方法上绝对不为过,一般来说按摩当天就会看到效果,若想保持下去必须坚持。 腰腹部吸脂术 适合人群:体重相对正常,但腰腹部脂肪过多者。

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