由于饮食不对,加上没有很好的锻炼背部,不少都市女性都是虎背熊腰。不仅稍微紧身的衣服不能穿,总是害怕别人异常的眼光。试试下面两招,让你瘦背成功,做背影杀手。
丝瓜络瘦背
洗澡时候可以用丝瓜络按摩背部,这样可以锻炼到背部赘肉,避免因无法经常按摩后背而变得脂肪堆积。还可以加入磨砂膏,瘦背效果会更棒!
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