【图】孕期减肥方法大集结 三步砍断肥胖根源

2015/7/27 12:04:57 作者:O2-tuhui… 来源:伊秀美体网
准妈妈在怀孕期间使用大量营养物质是在所难免的,一部分的妈妈们会因为营养过剩,而导致脂肪增加,身材自然就走样了。而且,有的妈妈在产后很长一段时间都无法纠正怀胎

准妈妈在怀孕期间使用大量营养物质是在所难免的,一部分的妈妈们会因为营养过剩,而导致脂肪增加,身材自然就走样了。而且,有的妈妈在产后很长一段时间都无法纠正怀胎十月期间养成的饮食习惯和代谢速度。因此,按摩的目的就是帮助恢复内分泌,控制旺盛的食欲,并加快新陈代谢的速度,从而一步步的“砍断”肥胖的“根源”。
取穴
上星穴:位于人体的头部,当前发际正中直上1寸。
前顶穴:位于头部,当前发际正中直上3.5寸,百会穴前1.5寸。
百会穴:位置在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
后顶穴:位于头顶,百会穴后1.5寸。
脑户穴:位于人体的头部,后发际正中直上2.5寸,即风府穴上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。
风府穴:后背正中一条线,往上,在开始长头发的地方,也就是头发的边缘,往上一寸处,即两个风池穴两线的中点。

风池穴:位于颈后区,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

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