【图】老中医不花钱减肥秘方 四个秘方教你轻松减肥
2015/7/25 12:47:21 作者：O2-liuxi… 来源:伊秀美体网
相信很多人都需要减肥，但是就是找不到好的减肥方法，事实上我们更应该去看看一些医学专家建议的一些减肥方法。今天，我们就介绍四位非常有名的老中医建议的减肥方法。
二，祁公任《药茶百方》推荐的南瓜减肥方
祁公任是著名的养生专家，主编过10多本养生方面的书籍，他在《药茶百方》推荐一个减肥药茶，名字叫南瓜减肥方：方法是将南瓜切片，烘干，然后粉碎，每次用50克南瓜粉，用开水冲泡，或者适当煎煮一下，然后饮用。
这个方法非常简单，就一味南瓜。南瓜本身也是一种食材，不饱和脂肪酸，可以通便利尿，另外含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。所以这个简单的方剂，减肥效果也是非常不错的。
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