【图】抖动机能减肥吗 揭秘抖动机减肥到底有没有效

2015/7/23 17:57:40 作者:F3-panli… 来源:伊秀美体网
即使甩脂机不能甩掉脂肪,因为它可以让你被动运动消耗能量,所以还是可以达到减肥的效果。但是真是这样的吗?甩脂机这种被动运动可以达到减脂目的吗?

第二个重要条件就是这种中低强度运动心率下的运动要持续20分钟以上,这样才能达到燃烧脂肪的目的。你在甩脂机上即使因为其他原因偶尔使心率达到中低强度,但是也绝对不可能维持20分钟以上,其减肥效果更是无从谈起。

说起在甩脂机广告中让消费者震撼的“溶化黄油、肥肉”的场面,专家称。“黄油这种东西,和人体的脂肪细胞是不一样的,广告里这种把脂肪‘液化掉’,这只是简单的物理反应。”从各种反馈情况看,这种效果不明的甩脂机成功减肥的不多,反而是副作用不断。

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