【图】揭秘减肥喝什么茶呢 为你介绍7种茶的减肥功效
很多人的就是茉莉花,不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉。
6、决明子绿茶
材料:决明子、绿茶各5g。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。
7、菊楂决明茶
材料:洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑决明子5克﹑方糖25克。
做法:将菊 花﹑山楂片﹑决明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小时﹐每日可多次饮用。
功效:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。
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