【图】喝淡盐水能减肥吗 4大神奇减肥食物让你越来越瘦
2015/7/20 14:24:08 作者：F1-zhang… 来源:伊秀美体网
早上一杯淡盐水可以减肥?相信大家都对这个有所了解，但是这个完全是个错误的理念。夏天出汗后喝淡盐开水，这是有利于健康的。但清晨起床盐开水不但无益，还是危害健康的。
3一杯醋
女性还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。4一杯酸奶
以上四点便是向大家推荐的关于如何健康减肥的一些小方法，但女性朋友切记减肥的时候不能过分节食，否则可能会造成胸部的缩小，因为减肥而胸部变小的例子也不是没有，所以要健康的减肥，应该积极锻炼身体，平衡饮食，
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