【图】揭秘女生减肥好的方法 11种减肥法还你苗条身材

六、体操
这个应该是很多女孩子喜欢的啦，在家换个睡衣或者运动衣，做做体操既轻松又舒服，工作一天回到家，体操既能达到减肥的目的，又能放松心情，何乐而不为呢
八、瑜伽
瑜伽有一个好处就是容易选择场所，可以在自己家里的床上，也可以是在高档的瑜伽馆，所以如果在减肥的话，在家里学习一套瑜伽是又经济又环保的。
九、舞蹈
说起舞蹈的话，有人可能会认为在家里不合适，其实完全相反，因为在家里面，我们可以跳给自己喜欢的人看，出现步伐错误还可以得到一定的更正跟指导，而且舞蹈动作优美，能够收心养性，对女孩子来说又可以增加社交的能力。

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