【图】吃什么能丰胸减肥两不误 吃对5种食物让你拥有玲珑曲线

想要丰胸一定离不开吃了，各种丰胸食谱让你挑花眼睛了吧。有很多食物都能让胸部变大，但是有的食物在给胸部增加营养的同时还容易导致肥胖。小编为你推荐五种丰胸食谱，让你只长胸，不长肉。

五种丰胸食谱低卡还长胸 吃得对让你拥有玲珑曲线

凉拌青木瓜

材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬

做法：把青木瓜洗净去皮，切成细丝。虾米泡软，切成小丁，辣椒和蒜头都切碎。把青木瓜丝和虾米放进大碗中，加入鱼露、柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末一起搅拌，最后撒上花生米即可。

燕麦芝麻豆浆

材料：黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克

做法：黄豆事先泡软，黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中，等豆浆打好以后即可。燕麦中含有丰富的膳食纤维，有抗菌和抗氧化的作用，和黄豆一起，能够让胸部更加饱满坚挺。

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