【图】腰粗肚子大怎么减肥 瘦肚子和腰的方法

2015/6/29 22:42:56 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
不仅是上班族,年轻学生都有腰粗肚子大的烦恼。作为女孩子当然不能容忍这样的事情发生。但是怎样才能减掉这些肥肉呢?瘦肚子和腰的方法,网友亲验效果佳。下面学起来吧。

腰粗肚子大怎么减肥

  爱上喝茶

  喝茶对于减腰腹,也是很有效果的哦。茶叶中有种叫儿茶素的物质,能提高脂肪的代谢率,养颜瘦身。

  时刻瘦腹

  保持瘦腹状态,能增加脂肪的燃烧。走路、坐车、上班的时候,都可以进行,完全不受地点额约束。

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