【图】鸡蛋黄瓜减肥法一周瘦多少 一周掉肉20斤那都不是事

2015/6/13 10:31:13 作者:B-liqian 来源:伊秀美体网
现今减肥方法层出不绝,有一个星期瘦7斤的,有3天瘦5斤的,还有被称为一个月瘦20斤,的黄瓜鸡蛋减肥法,到底黄瓜鸡蛋减肥法有效果吗?让我们一起来看看吧。

什么是黄瓜鸡蛋减肥法:黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面上当减肥材料,再怎么吃,也不胖。

黄瓜鸡蛋减肥法减肥原理

黄瓜和鸡蛋可谓是减肥食物上赫赫有名的两大减肥食物了,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,促进胰高血糖素的分泌,进而促进脂肪的分解,加速脂肪的排出,而黄瓜中含有极低的热量,二者结合起来能满足人身体一天所需求的热量,有很好的燃脂效果。

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