【图】鸡蛋黄瓜减肥效果好吗 2周就让你变苗条
2015/5/15 10:55:54 作者：F1-liyon… 来源:伊秀美体网
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，有朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。下面一起来看看详细内容吧。
星期一早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡。晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多盐——韩式泡菜减肥新发现)，咖啡
星期二早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡
星期三早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡。晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
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