【图】鸡蛋黄瓜减肥效果好吗 2周就让你变苗条
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,有朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。下面一起来看看详细内容吧。
由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后,再使社如热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。
食用规则:鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐(4则豆腐减肥食谱)代替亦可,此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。
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