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【图】男生怎么减肚子上身有效 16个简单方法有效减肥

2015/5/15 9:08:49 作者：G-huangl… 来源:伊秀美体网

男人一到中年，肚子容易长赘肉，虽然男人不追求以瘦为美，但减掉肚子赘肉有利身体健康。下面为您介绍16个减肚子简单小方法，有效帮助男人减肚子和上身赘肉！

养生导读：男人一到中年，肚子容易长赘肉，虽然男人不追求以瘦为美，但减掉肚子赘肉有利身体健康。那么男人减肚子赘肉简单方法有哪些呢？下面为您介绍16个小方法，有效帮助男人减肚子赘肉！

男人减肚子上身赘肉的16个简单方法
1、利用通勤时间健走
健走是入门门槛低，运动伤害较低，而且适合大多

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