据胡医生介绍,生活中高血压病人不分体质乱服补品较常见。如过服人参、鹿茸等补气温阳之品,可引发阳热亢盛病证等,或有的患者盲用中医食疗,造成身体不适也有发生。高血压是一种慢性疾病,病程较长,需要终生治疗。胡医生认为,治疗高血压不能单单依靠降压西药,科学的饮食对高血压的预防和康复有着积极的作用,中药调理体质也有助于降压药物发生疗效,为此,胡医生特意介绍几款简便治疗高血压病的中医食疗方法。
1山楂
有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂 10 个,捣碎后加冰糖适量,水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃,适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。
2菊花
可散风热、清肝火、降血压。如菊槐绿茶饮,可将菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡 5 分钟饮用。