【图】白石麻衣大胆露背 美背诱人女人如何瘦背部赘肉
2015/5/8 15:33:10 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
日本美颜女星白石麻衣大胆露背，演绎性感。作为日本偶像团体乃木坂46之颜，白石麻衣可谓是有颜有身材，性感写真大秀诱人美背。女性背部也是身材的一大灾区，怎样瘦背最有效？
瘦背动作二：睡前瘦背
头朝上平躺在床上，先将两手放置于头部两边，掌心朝下，然后慢慢曲起双腿，接着用双手用力撑起上半身，使身体形成拱桥的形状。
- 上一篇美体文章： 女星美背秀不停 3招教你摆脱虎背熊腰
- 下一篇美体文章： 【图】精油推背的好处 5大窍门教你如何正确使用精油瘦身