【图】解析洗澡有助于减肥吗 怎样洗澡才能减肥
2015/5/6 14:44:18 作者：F3-panli… 来源:伊秀美体网
大家总是诉苦作业忙,底子没有时刻减肥,总是有心无力，其实MM们完全可以借着每天冰浴的时机，趁便又美容又减肥。许多MM们就会问了洗澡能减肥吗。。。
咖啡绿茶浴
绿茶中的茶多酚、咖啡中的咖啡因都是神经振奋调节剂，两者能推进血液循环和推陈出新，加快脂肪分解代谢而且削减新的脂肪生成。已然咖啡和绿茶饮用后能够减肥，为什么不必来作为泡浴的资料?你只需要预备2-3包泡过的茶袋和1袋速溶咖啡，疾速燃脂浴汤就能轻松完成了。
将速溶咖啡倒入2L沸水中煮5分钟，然后参加泡过的茶袋持续熬煮5分钟，捞出茶袋后把绿茶和咖啡的混合汤汁倒入浴缸中兑入热水即可。泡浴前要先进行沐浴，将身上的油脂和汗都洗洁净，这样毛孔才不会阻塞影响有效成分的吸收和使用。隔天来一次咖啡绿茶浴，坚持半个月就能看到减肥成效哦。
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