【图】减肥能喝牛奶吗 女明星几种牛奶减肥法

想用牛奶减肥法，你必须要先爱上牛奶哦！牛奶含有丰富的营养。牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。下面小编为大家整理的女明星最爱的七种牛奶减肥法,适合你的就赶快学起来吧！

萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身

具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。

123下一页