吃什么补肾 补肾的食物有哪些
男人肾虚吃什么补肾？补肾的食物有哪些呢？很多男人都有肾虚的困扰，它危害着男性的身体健康，男人该怎样补肾壮阳才是的呢？小编推荐以下几种补肾“神器”，有肾虚的男士们赶紧看看。
黑豆
自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
红辣椒
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
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