【图】明星是如何减肥的 林心如莫文蔚4位美女星减肥方法曝光
2015/4/1 22:42:18 作者：F-liangx… 来源:伊秀美体网
要减肥，饮食是关，绝食不可为，节食才是王道!明显身材保持得非常好，这不仅得益于少年时的舞蹈训练，饮食上的节制也是很重要的。下面让我们一起看看明星是如何减肥的
由于父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不容易胖起来，所以吃起东西来也不太忌口，高热量的巧克力、蛋糕她都不会放过。但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，莫文蔚就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果当饭吃。因为苹果是一年四季都比较常见的水果，它的热量不高，又富合维他命，吃过以后非常有饱足感，所以可以在短时间达到减肥的效果。春天到了，爱美的我们努把力，借助苹果，把冬季“储藏”的多余脂肪通通甩掉吧!
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