【图】怎样减肥不减胸 减肥秘诀助你打造凹凸有致的魔鬼身材

工具/原料

香蕉、深色蔬菜、豆浆、低脂植物油、绿茶

减肥不减胸秘诀1早餐正常吃，不要吃的油腻

最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源又是早餐。

小编建议早餐吃1根香蕉。

香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺少的物质，还有很多的无机成分，如钙、铁。最重要的一点是，香蕉几乎不含胆固醇，而且含盐量也比较少，又有维生素最， 适合当早餐的食品。此外香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能尽情食用。

吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子。

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