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【图】日本新人女团总体重380公斤 Pottya豪乳卖萌推荐减肥食谱瘦下来

2015/1/16 14:38:15 作者：Asuka 来源:伊秀美体网

日本新人女团总体重380公斤，Pottya豪乳卖萌，网友惊呼“吃不消！”近日，日本一个名为Pottya的女子组合正式出道。只是5个妹子平均体重152斤，团体总重将近半吨。如此重量级的女团，实在亮瞎人眼。过度肥胖对身体危害大，想要不做运动轻松瘦下来？

日本新人女团Pottya总体重380公斤

　　一天减肥食谱：（全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法）

　　1、早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)

　　2、中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)

　　3、晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类

　　通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。

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