【组图】南笙姑娘湿身玩性感若隐若现 提臀瘦腿动作见效快
2014/10/14 16:58:10 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
豆瓣女神南笙姑娘最近为《男人装》拍摄性感大片。南笙姑娘在海边大玩性感,湿身透视薄纱尽显身材曲线,更有露底嫌疑。看似娇小的南笙姑娘其实脱衣有料,圆润翘臀、长腿样样有。怎样提臀瘦腿一步到位?
第三式: 双腿向外打开45度,两脚距离宽于髋部,然后身体蹲下,如图(A)。从那个姿势开始,左脚向外跨出,保持蹲坐的姿势,如图(B)。向右跨一步,恢复开始位置。继续横着跨步,先向右跨10步,再向左跨10步。
上一页1234