三个瘦背小窍门 赶走虎背熊腰
2014/6/4 11:56:47 作者：佚名 来源:伊秀美体网
你难道喜欢被人说虎背熊腰吗？是不是会觉得很丢人呢？那么就不要懒了，赶快来学习以下瘦背美背操。
一、尽量不要坐沙发
沙发软绵绵的，谁不想坐在上面呢？可是沙发会让你弯腰驼背，让你的背部曲线越来越难看，甚至还会堆积多余的脂肪。
二、经常照镜子
很多人觉得照镜子是臭美，其实，经常照镜子看看自己的坐姿对于美背也有很好的促进作用，你也可以对着镜子做美背操，让你的形体变得更加有气质。
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