三招搞定双下巴 不再用美图秀秀

　　三、饮食法
　　
　　豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
　　
　　韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。
　　
　　芹菜：芹菜是出名的消水肿食物，有利于多余水份排出，是瘦脸神器哦！

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