三招搞定双下巴 不再用美图秀秀

　　一、推拿法
　　
　　1、推拿按摩减双下巴
　　
　　在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。
　　
　　2、摩擦法减双下巴
　　
　　利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。
　　
　　3、按压法减双下巴
　　
　　以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。

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