办公室动起来 四步踢走小粗腿
2014/3/26 14:51:07 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
办公室动起来，只要四步，就能轻松踢走小粗腿！
2.坐在椅子上，左腿自然垂直状态，抬起右腿保持与地面平行，右脚伸直，停留数秒;换另一条腿。这样反复几次，累了双脚平放在地上休息一下。这个方法可以一边工作一边来做。同样还可以保持你挺胸抬头的坐姿瘦腿的同时还矫正了坐姿，一举两得。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 超强瘦腿六大动作 秀出火辣美腿
- 下一篇美体文章： 生活习惯转变 立显性感modle长腿