OL24小时瘦身计划 一周就能瘦5斤
2014/3/13 16:42:14 作者：佚名 来源:伊秀美体网
对于很多上班族来说如何快速瘦身是很多人很困扰的事情。
下午3:30搭电梯时
错误心态：老是搭电梯上下办公大楼。
正确方式：和自己约定好，如果要移动的楼层少于四楼的话，那就走楼梯，既健康环保!
下午5:15下班回家时
错误心态：直接从工作地点开车或搭计程车回家。
正确方式：可以试着搭乘大众交通运输工具，就可以多走一点路，借机运动一下。在车上也不要看到位子就马上坐下，站一下对你的身体健康更有帮助!
- 上一篇美体文章： 柠檬减肥法使你轻松变身瘦美人
- 下一篇美体文章： 4个生活小妙招轻轻松松减体重