OL24小时瘦身计划 一周就能瘦5斤
2014/3/13 16:42:14 作者：佚名 来源:伊秀美体网
对于很多上班族来说如何快速瘦身是很多人很困扰的事情。
早上8:30停车时
错误心态：为了不要晒太多太阳，把车停近一点!
正确方式：把车停远一点，除了可以运动又可以吸收维他命D。
早上9:15抵达办公室
错误心态：一到办公室就马上坐下，然后就一动也不动!
正确方式：提醒自己每隔一小时就起身走动一下，每次至少两分钟。不仅可以联络感情，还多了一点走动的机会。
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