OL日常瘦身计划 细节决定胖瘦
2014/3/11 10:39:33 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
对于上班族来说，虽然十分想要瘦身减肥，但是一点时间都没有空余，那么何不从生活小细节开始，按照每天上班的计划，为自己制定一份日常瘦身计划吧！
Tips5：下午3:30搭电梯时
错误心态：老是搭电梯上下办公大楼。
正确方式：和自己约定好，如果要移动的楼层少于四楼的话，那就走楼梯，既健康环保!
Tips6：下午5:15下班回家时
错误心态：直接从工作地点开车或搭计程车回家。
正确方式：可以试着搭乘大众交通运输工具，就可以多走一点路，借机运动一下。在车上也不要看到位子就马上坐下，站一下对你的身体健康更有帮助!
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