OL日常瘦身计划 细节决定胖瘦

    Tips1：早上8:30停车时

    错误心态：为了不要晒太多太阳，把车停近一点!

    正确方式：把车停远一点，除了可以运动又可以吸收维他命D。

    Tips2：早上9:15抵达办公室

    错误心态：一到办公室就马上坐下，然后就一动也不动!

     正确方式：提醒自己每隔一小时就起身走动一下，每次至少两分钟。不仅可以联络感情，还多了一点走动的机会。

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