OL日常瘦身计划 细节决定胖瘦

2014/3/11 10:39:33 作者:Jessica 来源:伊秀美体网
对于上班族来说,虽然十分想要瘦身减肥,但是一点时间都没有空余,那么何不从生活小细节开始,按照每天上班的计划,为自己制定一份日常瘦身计划吧!

 

    Tips3:早上11:30讨论事务时

     错误心态:有事要联络时就打分机和同事讨论事情。

    正确方式:如果可以的话,走到那位同事的办公桌,面对面讨论。

    Tips4:下午1:00午餐时间

    错误心态:最喜欢到可以免下车的地方买午餐。

    正确方式:尽量用走的到附近的餐厅用餐,如果是自己带便当的话也可以在外面找个地方吃饭,不要一直闷在办公室中。

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